sp;&esp;他先做了一遍健身操热了热身，然后用呼吸法配合着已经学会的长寿功七式，一次又一次的练习起来。
&esp;&esp;反复练习几遍后，余至明就觉得有暖意在四肢百骸里流转，浑身舒服了不少。
&esp;&esp;他暗自感叹，果然不愧是能培养出国医圣手的医学和技艺传承，有独到之处
&esp;&esp;余至明锻炼完身体，青柠、周沫、冯思思和梁茜四人才出现在了一楼客厅。
&esp;&esp;看向小脸还有些困倦之色的青柠、周沫几人，余至明眉头一皱，声音带出了不悦。
&esp;&esp;“昨晚几点睡的？”
&esp;&esp;“看你们这个睡眼惺忪的样子，体内的酒气还没完全消散吧？”
&esp;&esp;青柠露出讨好笑容，娇滴滴的解释说：“老公，昨晚我们几个谈的有些投入，你来我往的，不知不觉就有些晚了，嘿嘿。”
&esp;&esp;“不过，我们都没有喝多。”
&esp;&esp;“我可以保证。”
&esp;&esp;青柠又讪讪笑道：“不过为了防止查出酒驾，等下喊一个代驾送你去宁安医院。”
&esp;&esp;余至明轻哼一声，道：“代驾就不必了，上午的工作不算忙碌，我开车去就行了。”
&esp;&esp;“你们再回房间休息吧。”
&esp;&esp;青柠腻声道：“哪能回房间休息呢？我不仅要陪你去宁安，还要负责你的安全呢。”
&esp;&esp;余至明翻了一下眼皮，揶揄说：“就你这精力不济的小模样，真有危险发生，能不能护住自己都还是两说呢。”
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